Parcours de soins
Médecine générale, addictologie, psychologue diplômé — nous décrivons des rôles types sans prendre de rendez-vous à votre place.
reperesjeu.frFR18+
Comprendre le jeu excessif — et où trouver une aide fiable en France
Textes prudents, renvois vers des organismes reconnus. Repères Jeu France : pas de ligne d’écoute exploitée ici, pas de séance de thérapie à vendre, aucune promotion de sites de paris.
Écoute jeu (France)
09 74 75 13 13
Joueurs Info Service (écoute dédiée au jeu) — numéro non surtaxé depuis la France métropolitaine. Horaires et confidentialité : site officiel. Nous n’exploitons pas cette ligne.
- Détresse psychique
- 3114
Périmètre
Information générale
Pas de diagnostic ni de suivi thérapeutique sur ce site.
Indépendance
Sans liens d’affiliation jeu
Pas de liens sponsorisés vers des opérateurs dans les articles.
France
Numéros et cadre nationaux
Vérifiez toujours les informations sur les sites officiels.
Lecture
Articles
Prévention et repères — pas de conseil médical ou psychothérapeutique personnalisé.
Conseils · 9 min
Dix pistes pour réduire le jeu d’argent ou s’en éloigner
Mesures concrètes — du retrait des applis au dialogue de confiance — avec des limites claires sur ce qu’un article général peut faire.
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Conseils · 7 min
Checklist : les premiers jours sans jeu
Trame souple pour les fortes envies, avec rappel des numéros nationaux en France.
Lire l’article →
Cadre · 6 min
ANJ et jeu responsable : ce que vous trouvez en ligne
Rôle de l’Autorité nationale des jeux — information grand public, sans promesse de guérison.
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Ressources · 6 min
Gambling Therapy en ligne : à quoi s’attendre
Ressources internationalement connues — limites par rapport aux soins en France.
Lire l’article →
Prévention · 7 min
Signes d’alerte : quand le jeu peut devenir problématique
Repères comportementaux et émotionnels — sans poser de diagnostic à distance.
Lire l’article →
Ressources · 6 min
Aide en France : vue d’ensemble des organismes
Numéros nationaux et portails — toujours vérifier les informations à jour sur les sites officiels.
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Méthodes · 8 min
Thérapies comportementales et cognitives (TCC) et jeu : bases
Ce que la littérature met souvent en avant — texte pédagogique, pas un protocole personnel.
Lire l’article →
Entourage · 7 min
Quand le jeu pèse sur la famille : parler sans envenimer
Repères pour les proches et la personne concernée — sans culpabiliser ni promettre une issue.
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Outils · 6 min
Auto-exclusion et outils numériques en France
Couches techniques possibles — toujours complétées par un accompagnement humain si nécessaire.
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Soins · 6 min
Quand consulter un professionnel de santé
Signaux que l’auto-assistance ne suffit pas — premiers pas possibles en France.
Lire l’article →Orientation
Organismes en France
Renvois vers des sites tiers — données et formulaires à confirmer auprès de chaque structure.
Page récapitulative des contacts →
Autorité nationale des jeux (ANJ)
Régulation des jeux d’argent en France, information au public et jeu responsable. Nous ne sommes pas l’ANJ ; le lien sert uniquement à vous orienter.
Site de l’ANJ →Joueurs Info Service
Écoute et information dédiées au jeu — numéro national 09 74 75 13 13 (non surtaxé depuis la France métropolitaine). Horaires et confidentialité sur le site officiel. Ce site n’exploite pas la ligne.
Joueurs Info Service →Évalujeu
Auto-évaluation anonyme proposée dans le cadre de la prévention — utile pour structurer une prise de conscience, sans remplacer un avis médical ou une thérapie.
Évalujeu →Addict’Aide
Portail d’information sur les addictions, dont le jeu — orientation vers des ressources ; pas de cabinet sur ce domaine.
Addict’Aide →Adictel
Association spécialisée dans l’accompagnement des addictions ; ligne 0 800 000 013 — vérifier les modalités sur le site officiel.
Adictel →Interdiction de vente des jeux de hasard aux mineurs
Cadre public français (jeu interdit aux mineurs, risques liés au jeu) — information générale sur le portail gouvernemental ; pas de soin individuel.
Fiche jeu d’argent (drogues.gouv.fr) →3114
Ligne nationale de prévention du suicide — écoute en cas de détresse psychique grave. Ne remplace pas une urgences spécialisées addictions.
3114 →Fil santé jeunes
0 800 235 236 — information et écoute pour les jeunes et leurs proches (gratuit depuis un poste fixe en France) ; vérifier l’à jour sur le site officiel.
Fil santé jeunes →Gambling Therapy
Association à but non lucratif, ressources et groupes en ligne. Nous sommes indépendants ; le lien est une simple orientation.
Gambling Therapy (FR) →SOS Amitié
Écoute bénévole pour la souffrance psychique — 09 72 39 40 50 (tarification selon votre opérateur). Complément possible, pas un substitut à une prise en charge spécialisée jeu.
SOS Amitié →Cadre
Ce que propose Repères Jeu France
Repères issus de la prévention — pour apprendre uniquement. Les urgences et les soins relèvent de professionnels habilités.
Entraide
Ressources comme Gambling Therapy — simple orientation, pas d’animation de groupe sur ce domaine.
Proches
Quand le jeu pèse sur le foyer — pistes pour parler et pour trouver des écoutes spécialisées.
Éditorial
À propos du site
Nous cherchons à réduire le bruit et la honte autour du jeu problématique : contenus en français, formulations prudentes, renvois vers des sources reconnues.
Pas d’établissement de santé, pas d’opérateur de jeux. Urgence vitale : 112 ou 15.
- ✓ Aucune pub pour bonus ou casinos dans les textes
- ✓ Aucun lien d’affiliation « paris » dans les articles
- ✓ Distinction claire avec Gambling Therapy (association distincte)
Limites éditoriales
Mettre en évidence des schémas, expliquer l’auto-exclusion réglementée, suggérer la prochaine étape raisonnable — tout en rappelant que les situations graves nécessitent un professionnel.
En savoir plus →Repères
Types d’accompagnement (à titre général)
Catégories pédagogiques — le choix se fait avec des professionnels.
-
01
TCC et approches cognitives
Travail sur les pensées, les envies et les comportements — souvent cité dans la littérature clinique.
-
02
Entretien motivationnel
Explorer l’ambivalence sans réduire la personne à une étiquette.
-
03
Soutien aux proches
Quand plusieurs personnes sont impactées au quotidien.
-
04
Régulation des émotions
Repérer l’envie et créer un espace avant l’acte — souvent intégré aux programmes.
Ce que la recherche associe souvent aux progrès durables
Pas de témoignages inventés — seulement des tendances larges décrites dans la littérature :
Lien avec l’aide
Un suivi structuré ou un groupe peut fournir des outils pour gérer les rechutes.
Réduire les déclencheurs
Limiter l’accès immédiat au compte, au crédit et aux applis — souvent combiné à un accompagnement humain.
Relations
Une présence rassurante et informée peut aider — sans remplacer un soin.
Récemment
Derniers articles
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Ce que la littérature met souvent en avant — texte pédagogique, pas un protocole personnel.
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Repères pour les proches et la personne concernée — sans culpabiliser ni promettre une issue.
Lire →Besoin de parler tout de suite ?
Ce site n’est pas une ligne d’écoute ni un service d’urgence.
SOS Amitié : 09 72 39 40 50 — tarif selon opérateur ; voir sos-amitie.com.
Message sur le site (non clinique) : contact@reperesjeu.fr